「病気はするけど、病人にはならない」ことです。
おしゃれをする。ハードルが少し高くても新しいことに挑戦して、「自分もまんざらではない」と自信をつける。医師と信頼関係を結ぶ。自分が必要とされている場所に進んで出て行き、エネルギーをもらう。この4カ条を実行しています。